ประโยชน์ของวิสกี้เพื่อสุขภาพ

เมื่อพูดถึงเรื่องแอลกอฮอล์และสุขภาพ สิ่งแรกที่นึกถึงคือภาพลักษณ์เชิงลบ อย่างไรก็ตาม ตรงกันข้ามกับความเห็นของคนส่วนใหญ่ วิสกี้สามารถให้ประโยชน์หลายประการเมื่อบริโภคอย่างถูกต้อง การวิจัยทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการดื่มวิสกี้อย่างพอประมาณและมีความรับผิดชอบ นอกจากความสุขในการชิมแล้ว ยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

ประโยชน์ต่อสุขภาพบางประการของวิสกี้

ประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญอย่างหนึ่งของวิสกี้นั้นเกี่ยวข้องกับสุขภาพของระบบประสาท จากการศึกษาของ Beth Israel Deaconess Medical Center ในปี 2005 ผู้ใหญ่ที่ดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางมีอัตราภาวะสมองเสื่อมต่ำ

ประโยชน์อีกประการหนึ่งคือการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองตีบ ประโยชน์นี้เป็นหนึ่งในสิ่งที่น่าสนใจที่สุด เนื่องจากในทางกลับกัน การดื่มมากเกินไปอาจเพิ่มโอกาสของโรคหลอดเลือดสมองดังกล่าวได้ แต่การรักษาปริมาณที่สมดุลจะช่วยลดผลกระทบต่อสุขภาพได้ นอกจากนี้ จากการศึกษาในปี 1998 พบว่าวิสกี้หนึ่งแก้วต่อสัปดาห์ช่วยเพิ่มระดับของสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ซึ่งเป็นการพัฒนาการป้องกันของร่างกาย

การค้นพบอีกประการหนึ่งในช่วงทศวรรษที่ผ่านมาคือการมีกรดอยู่ในวิสกี้ เอลลาจิโกะ ในระดับที่สูงกว่าไวน์แดง กรดเอลลาจิกเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถดูดซับเซลล์มะเร็งได้

สุดท้าย วิสกี้ช่วยคลายเครียด ตรงกันข้ามกับที่หลายคนคิด ไม่จำเป็นต้องดื่มในปริมาณมากเพื่อให้ได้ผล ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดเป็นพิเศษ การบริโภคปานกลาง วิสกี้บรรเทาประสาท

ตอนนี้คุณรู้ประโยชน์หลักต่อสุขภาพของวิสกี้แล้ว สุดสัปดาห์นี้เปิดขวดได้เลย!

โปรดจำไว้เสมอว่าประโยชน์ของเครื่องดื่มนี้มีความเกี่ยวข้องเท่านั้นและโดยเฉพาะการบริโภคในระดับปานกลางโดยชอบวิสกี้ที่ดี😉

ขอบคุณแหล่งที่มา https://th.drink-drink.ru/pol-za-viski-dlya-zdorov-ya/